葡萄柚果酱是保持健康和护肤的好产品

健体养颜的佳品

  食谱原料:

葡萄柚600克,麦芽糖150克,白砂糖120克,柠檬1/2。

  工艺做法:沸腾。

  配菜专区:婴儿食谱;热菜和素菜;小吃。

  制作方法:

1.将柠檬洗净,榨出汁液备用;葡萄柚首先被切成4-8片,然后剥去外皮,然后从果肉中取出种子,撕下白色薄膜备用。

2.将加工好的葡萄柚果肉放入耐酸锅中,加入柠檬汁,用中火煮沸。

3.转小火,加入麦芽糖继续烹饪,必须用木勺不断搅拌。

4.麦芽糖完全溶解后,加入细砂糖,继续搅拌并煮沸,直到酱汁变稠。

  适合人群:名10个月以上的婴儿

  健康提示:

中医认为柚味甘、酸、寒,具有健胃化食、降气化痰、体轻色美的功能。现代医学研究发现,柚子肉富含维生素C和胰岛素样成分,因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容养颜的功效。经常食用可辅助治疗高血压、糖尿病、血管硬化等疾病,对肥胖人群具有强身健体、美容养颜的作用。

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