你注意给你的宝宝喝粥了吗

宝宝几个月可以喝粥 宝宝喝什么粥好 适合宝宝喝的粥

一层细腻粘稠的油,俗称粥油,会浮在煮好的粥上。不要低估这层油,它的功效堪比人参汤。此外,喝粥还可以增加食欲,补充体力,防止便秘,预防感冒,调节肠胃,防止咽干等。老人和婴儿特别适合喝粥,因为粥容易消化,非常适合胃不舒服的人。

但是不是所有的婴儿都适合喝粥,所以给婴儿喝粥是很有学问的。新生婴儿至少4个月后才能添加补充食物。那么婴儿在4个月后如何添加粥补充剂呢?让我们互相了解一下。

首先,婴儿的胃肠和消化功能正在逐渐改善,而且他们起初很虚弱。因此,给孩子添加食物应该遵循循序渐进的原则。因此,给婴儿加粥的过程是从少到多,从薄到厚。每个人都知道宝宝四个月后可以添加一些液体辅食。这时,我们可以给宝宝加一些米汤。一方面,它可以促进婴幼儿消化液中淀粉酶的产生,淀粉酶的作用可以将谷物中的淀粉转化为麦芽糖;另一方面,它可以补充母乳中缺乏的维生素B。

从婴儿出生的第五个月起,母亲可以给婴儿补充谷类或淀粉类食物,如米糊和粥。为了避免婴儿过敏,通常先加入谷类。用米汤喂养一个月后,婴儿唾液中的淀粉酶明显升高,更有利于婴儿消化淀粉类食物。给宝宝添加淀粉辅食不仅可以弥补母乳中营养的不足,还可以提高饮食中蛋白质的利用率,逐步让宝宝养成咀嚼和舀的饮食习惯。

如果孩子们可以接受一种谷类食物,那么我们可以在这个时候在粥里加入其他食物。5-6个月大的婴儿可以在粥里加入少量的蛋黄泥和蔬菜泥。当给你的宝宝添加蛋黄时,你不应该一开始就添加一个完整的蛋黄,而是添加四分之一。如果宝宝吃了以后没有其他不良反应,可以在2-3天后增加到蛋黄的三分之一或一半,然后逐渐增加到一个完整的。要给你的宝宝添加蔬菜辅食,你需要从蔬菜汁开始,然后你可以添加蔬菜泥。只有当你的宝宝长出乳牙时,你才能逐渐给宝宝吃碎蔬菜或煮蔬菜。另外,蛋黄应该放在蔬菜之前,两种补充食物不应该同时加入。食用蛋黄3-7天后,最好开始添加蔬菜。其他补充食物也是按同样的顺序添加的。

当宝宝7到8个月大的时候,他可以吃普通的食物。这时,孩子可以得到更全面的营养。7-8个月婴儿的母亲可以添加一些固体谷物,如饼干、面包和馒头。婴儿不需要每天喝流质粥。母亲们也可以在粥里放一些肉、蒸鸡蛋和肝泥。

母亲们已经熟悉了婴儿喝粥的知识,但在这里我们应该提醒母亲们,在煮粥的过程中,请注意尽量不要加盐或少加盐,因为盐会增加婴儿肾脏的负担。99健康网育儿专家提醒1岁以下的婴儿不要吃盐,只有1岁以后他们才能正常吃盐。1至6岁的儿童每天不应摄入超过2克的盐。过多的盐会导致高血压和水肿,同时会使婴儿的抗病能力变差,容易感冒,还会导致锌和钾的缺乏。(来源:本文为原创文章。未经许可,禁止转载或以任何形式使用,违者将被追究责任)

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