分享5份婴儿土豆泥食谱

土豆营养丰富,是每个人都特别喜欢吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉和维生素B如B1、B2、B6和泛酸。

婴儿土豆泥食谱 宝宝土豆泥辅食食谱做法 土豆泥的做法

  婴儿土豆泥做法1:牛奶土豆泥

配料:1份土豆、牛奶和白糖。

练习:

1)将土豆洗净,去皮,切成小块。

2)将土豆蒸熟,将软土豆揉成泥状,加入少量水搅拌均匀;或者根据宝宝的口味,加入牛奶和白糖来调味。

  婴儿土豆泥做法2:鲜肉土豆泥

配料:1份土豆、50克鲜肉、1/2茶匙盐、1茶匙鸡精、1/2茶匙胡椒和适量油。

练习:

1)先洗土豆并去皮。把肉切成小肉丁。

2)然后将油放入锅中,当油热至50%时,将切好的马铃薯片和肉丁翻炒,加入盐、胡椒和适量的水,蒸10分钟左右。

3)10分钟后,打开锅,把软土豆拧成泥,然后炖至烂,把鸡精从锅里拿出来。

[!帝国新闻,第- ]

  婴儿土豆泥做法3:高汤土豆泥

配料:土豆、牛奶、盐、胡椒、肉汤和低筋面粉

练习:

1)将土豆切碎,蒸软,冷却后磨成泥。

2)加入黄油、土豆泥、牛奶、盐,翻炒至稠。

3)将油炸土豆泥放入容器中备用。

4)放入黄油、一点低筋面粉、一点牛奶、肉汤、胡椒、盐等。在罐子里。煮沸后,将果汁收集成糊状,倒入土豆泥中。

  婴儿土豆泥做法4:草莓酱土豆泥

配料:土豆、杏酱和草莓酱

练习:

1)土豆洗净后,去皮切片,放入锅中蒸熟,然后用勺子将土豆磨成泥状,让其冷却。

2)将一半土豆泥和果酱混合,放入冰箱一小时,然后加入杏酱和草莓酱。

3)在另一半上撒上盐和胡椒,然后慢慢加入牛奶,边倒边搅拌,搅拌至适当的稀稠度,然后在微波炉中加热。

  婴儿土豆泥做法5:胡萝卜土豆泥

配料:土豆和胡萝卜

练习:

1)一半土豆,一半胡萝卜,换刀,切成小块,蒸熟。

2)然后用搅拌机将土豆和胡萝卜捣碎。

3)把它放在一个容器里,放一块奶酪,然后在微波炉里融化。

4)最后,加入少量婴儿盐,一起搅拌。

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