当你在热天流汗时,你需要水来喂奶吗?

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  观点1:母乳90%是水分,足够满足宝宝

许多母亲想知道,在炎热的夏天,母乳能用来给仍在哺乳的婴儿补充水分吗?在热带地区(如印度)的研究表明,每当婴儿想吃东西时,他们可以吃母乳而不会脱水。

崔玉涛博士说,“至少90%的母乳是水。如果母乳喂养的孩子需要相对更多的水,他们可以通过按需吸吮来调整自己,所以不需要母乳喂养的孩子可以喝水。”特别是对于6个月以下的婴儿,完全母乳喂养绝对没有问题,并且不需要额外的水。这一点母亲们可以放心。

当天气炎热时,你会发现婴儿经常更频繁地吃牛奶,但一次只吃少量。这样,婴儿可以吃更多的预奶,比富含脂肪的后奶更薄更轻。所以让你的宝宝想吃的时候多吃点,这样他就能得到足够的水。

  观点2:宝宝夏季出汗多,可喂白开水

虽然母乳含有大量的水,但它足以满足婴儿的需要。然而,还有另一种观点认为婴儿在夏天出汗更多,应该给他们喝白开水。

天气很热,婴儿出汗很多。如果你发现宝宝不停地用舌头舔嘴唇,或者看到宝宝的嘴唇变干,或者换尿布时没有尿等等。都表明婴儿可能缺水。这时,应该给婴儿更多的水。但当感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时,应经常饮水。但是,必须注意在喂食前不要给他水,以免影响喂食。

此外,母乳喂养的婴儿,如果他们每次喝完牛奶后都可以用水漱口,例如,如果他们可以习惯性地给婴儿喝两口水,他们就可以清除口腔中残留的奶渣,保持口腔清洁卫生,这对婴儿的健康也非常有益。

  总结:母乳喂养,特殊情况还需喂水

如上所述,母乳含有大量的水分,所以在炎热的夏天,当婴儿完全由母乳喂养时,母亲们不必担心脱水。相反,如果过早给婴儿喂水,不仅会影响婴儿的乳汁摄入量,还会抑制婴儿的吮吸能力,减少他们主动从母亲乳房吮吸的乳汁量,并间接导致乳汁分泌量减少,这对婴儿的成长非常不利。

然而,在一些特殊情况下,仍然有必要给婴儿一些水。

  1、出汗多不方便喂奶时的炎热夏季,当婴儿出汗较多,母亲不方便给婴儿喂奶时,给婴儿适当喂一些白开水是非常必要的。

2、吐奶腹泻时名婴儿出现吐奶、腹泻等现象时,为了避免脱水,需要给婴儿喂足够的水,并根据医生的建议合理补充含有电解质的口服补液盐。

 3、生病发烧时当宝宝生病发烧时,喂一些白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量,帮助降低体温和发烧。

 4、人工或混合喂养时除了纯母乳喂养的婴儿,人工喂养或混合喂养的婴儿必须适当地喂一些白开水。婴儿过了6个月以后,也有必要在两餐之间加入一些水,这不仅有利于婴儿的健康成长,而且对婴儿将来断奶也很有帮助。

添加5、添加辅食后按需喂水份补充食物后,婴儿可以根据自己的意愿决定是否喝水,也就是说,如果他不愿意喝水,那就别想了。然而,如果婴儿的尿液颜色是黄色和粘稠的,这意味着婴儿缺水,需要母亲及时补充水分。

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