给4个月大的婴儿补充的食物是多少?

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  给宝宝添加辅食的好处

对于一个4个月大的婴儿,每天的喂食量不应超过1000毫升。如果过量,很容易使婴儿肥胖。肥胖的婴儿笨拙而缓慢,翻身、爬行、站立和行走会比其他正常婴儿慢或晚。然而,此时婴儿的食欲逐渐增加,1000毫升可能不能满足他的需要。如果只给婴儿喂食,就更容易过量喂食。

为了避免过度喂养,当婴儿4个月大时,建议母亲给婴儿添加一些补充食物。这样,一方面,它可以有意识地给婴儿补充一些营养,另一方面,它可以让婴儿尝试促进味觉和嗅觉的发展,从而加速神经和大脑的发育。

  4个月宝宝辅食怎么加?加多少?

  给宝宝添加辅食要遵循5个原则:

1.给婴儿补充食物,从少到多。当婴儿开始尝试补充食物时,脾胃和肠道仍然不适应。如果一次加太多,很容易发生消化不良或腹泻。例如,最初只能喂1/4的蛋黄,4-5天后,如果没有反应,它可以变成1/3,然后变成1/2,最后变成整个。

2.当添加补充食物时,品种可以逐渐从单一转变为多种。给你的宝宝添加补充食物。你不能一次添加许多种类。你只能先喂一种。3-4天后,你的宝宝会吃得很好,没有不良反应。只有这样你才能尝试另一种。这是因为一些婴儿对某些食物过敏,一次一种。更容易调查婴儿对哪些食物过敏,并充分照顾他们的肠胃不耐受。

3.给婴儿液体食物,然后慢慢过渡到半液体食物,泥巴食物,然后固体食物。这时,婴儿不能咀嚼,喉咙、食道功能相对较弱,如果直接喂硬食物,婴儿很难吞咽和消化。因此,婴儿在这个时候应该先吃稀释的浓汤和浓汤,然后再吃浓汤和浓汤,最后再吃肉末。渐渐地,他们可以吃更大颗粒的食物,比如土豆丁和小米粥。

4.给婴儿添加主食时,要搭配一些粗粮,不要太细。太细的食物,维生素更容易受损,尤其是维生素B含量很少,不能满足婴儿神经系统的发育。

5.婴儿刚刚开始添加补充食物,一天一餐就够了。最好在早上或中午添加。吃完补充食物后,大约3小时后喂下一餐奶粉。宝宝6个月后,你可以在下午6点左右再吃一顿补充餐。

小编提醒:婴儿食品补充剂不要过早加盐。最好不要在婴儿的补充食物中添加盐。此时,婴儿的肾脏不能承受盐,味蕾也没有完全发育。只有一岁以后,一个人才能适当地吃一些盐。(99健康网())

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