怀孕期间孕妇可以吃咸鸭蛋吗

      2020-07-26

      咸鸭蛋配绿豆稀饭,是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢?  据专家介绍,鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭[详细]
    孕妇红豆粥

      2020-07-26

      制作工艺  将赤小豆、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加少量红糖。  工艺提示  也可在煮粥时加少量食盐;红小豆又称赤小豆。  相关人群  本菜适宜产褥期食用。  食谱营养  赤小豆:赤小豆含有较多的皂角甙,可刺[详细]
    中国人吃的最好的东西是什么?

      2020-07-26

      西红柿 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作[详细]
    13种不能空腹吃的食物

      2020-07-26

      1.柿子、西红柿  含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿[详细]
    吃鸡蛋的五种方法

      2020-07-26

      小编推荐:男人如何勾起女人的欲望  错误一:挑蛋壳颜色深的吃更有营养  鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大,分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值,其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况,与蛋壳的颜色[详细]
    孕妇食谱:雪里蕻炖豆腐

      2020-07-26

      制作工艺  1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。  2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅,随后放雪里蕻炒出香味,下入豆腐,添水没过豆腐,加入精盐,在旺[详细]
    八种清洁血管的健康食品

      2020-07-26

      1、玉米  玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。小编推荐:揭秘韭菜的三十种神奇功效  2、西红柿[详细]
    怀孕后2-10个月吃什么

      2020-07-26

      怀孕两个月吃什么好?  怀孕两个月时、由于腹中胎儿尚小,准妈妈不需要特意大量增加各类营养素的摄取,热量的摄入也不必刻意增加,只要适量多摄取一些优质蛋白质、保证叶酸的充足、正常进食,即可满足胎儿的生长发育需[详细]
    对孕妇有益的七种食物

      2020-07-26

      1、富含VC果蔬——预防先兆子痫  先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她[详细]
    怀孕期间科学用油的常识

      2020-07-26

      不少准妈妈都对于孕产期膳食营养方面的知识非常关注,特别是大家都不太了解的食用油方面。  专家告诉我们,孕产妇在挑选食用油的时候,要注意选择富含维生素和矿物质的食用油,来为自己和宝宝提供所需的营养。建议准妈妈们[详细]
    孕妇秋季健康饮食

      2020-07-25

      金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产,她自己怀疑是习惯性流产,可细心的医生却发现,她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命[详细]
    当你生病时,什么水果适合吃

      2020-07-25

      宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。相关推荐:十种食物多吃可以少生病  腹泻:  宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水[详细]
    什么食物不能和猪肉一起吃

      2020-07-25

      猪肉可以说是我们生活中吃的较多的食物。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪[详细]
    八种夏季清热解毒食品

      2020-07-25

      天气进入了夏天,火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。小编推荐:让女人越吃越年[详细]
    孕妇可以吃藕粉吗

      2020-07-25

      现在市面上有一种老少皆宜的食品——藕粉,深受大家的喜爱。很多人买来给孕妇食用,补充孕妇所需的营养。但是到底孕妇吃藕粉好不好呢?下面小编就来带大家了解一下。  藕粉  藕粉是一种不带麸质的粉末,用干燥的莲藕磨[详细]
    哪些食物没有营养

      2020-07-25

      纯净水没营养,水营养学家李复兴说,纯净水虽然很干净,但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水,质量已经下降,对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水,经过反渗透法等一系列提[详细]
    怀孕初期感到疲劳时,最好吃什么

      2020-07-25

      孕早期疲劳吃什么?  令许多准妈妈惊讶的是,在妊娠初期感到非常疲惫,尤其妊娠第一个月时极易产生疲倦感。如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。  缓解[详细]
    怀孕一个月后痛经你吃什么

      2020-07-25

      痛经的营养调理  1、饮食均衡  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。  2、补充矿物[详细]
    孕妇吃什么?婴儿更聪明

      2020-07-25

      要给宝宝一个发育优秀的大脑,千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个,它是一次性分化完成的,以后不再补充。失去了就再也回不来了。  脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两[详细]
    早上吃什么会让你更年轻

      2020-07-25

      早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。  要想变年轻,首先要养成饮食好习惯,摒弃[详细]

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      男孩子的小“丁丁”可是他将来“幸福”的
      虎毒尚且不食子,但在这个社会上,却有狠心的
      最近一条“八月女童命丧糊涂家长之手”的