月亮上的七大烦恼

坐月子里 麻烦事 肚子 腹胀

“老公,我感觉很糟糕——”

“你们不是都有孩子吗?你为什么还很痛苦?”

“我感到全身疼痛,乳房、腰部、腹部、所有部位都痛,但也拔不出来……”

麻烦事1:产褥热产褥热是指分娩时或分娩后6-8周内,由于致病菌侵入生殖器官而引起的感染,医学上叫产褥感染,这是产妇在产褥时期很容易并发的疾病。

解决方法:应特别注意保持外阴清洁,尽快起床,促进恶露尽快排出。同时,注意加强产后营养,增强身体的抗病能力。产褥期必须禁止性交,这也是预防产褥热的重要措施。

产妇出现发热、腹痛、恶露异常等感染症状时,应及时就医,并使用相应的抗生素进行抗菌治疗。同时,应该注意充分休息。母乳喂养的母亲不应该母乳喂养他们的婴儿。他们应该先暂停一段时间。

麻烦事2:乳房疼痛分娩后,在脑垂体前叶释放的催乳素作用下,乳腺开始分泌乳汁。

在哺乳开始时,乳房可能充血和肿胀,伴有硬结和局部皮肤发热。同时,由于静脉和淋巴管的淤滞,腋窝淋巴结可能会肿胀。

解决方法:洗完双手后,托住整个乳房,从乳房外围向乳头均匀轻柔地按摩和挤压。一旦牛奶排出,产妇就会感到轻松。当挤压乳房时,如果发现在某个部位有明显的乳房肿胀,可以局部挤压乳房。虽然挤压会使产妇感到胀痛,但不应因害怕疼痛而推迟。这样,只会加剧乳房肿胀,导致乳房过度膨胀或乳腺炎。

此外,要经常护理,让婴儿充分吸奶,并对乳房进行热敷,所有这些都可以缓解乳房胀痛。

麻烦事3:尿潴留产后很容易发生尿潴留,有以下原因:

1.心理问题。分娩时腹部收缩疼痛和会阴切口疼痛可引起尿道括约肌反射性痉挛收缩。对疼痛更敏感的孕妇在排尿时会遇到一些困难或增加腹部压力,这会导致恐惧和尿潴留。

2.习惯问题。通常,女人坐在马桶上方便自己。分娩后,根据病情的需要,有些人需要卧床休息,这很困难,因为他们不适合这种方法。

3.生理因素。分娩时,胎儿头部的第一个暴露部分压在膀胱和尿道上,导致器官充血和水肿、尿道狭窄和阻塞、排尿受阻和尿潴留加重。此外,产前时期的腹壁长期处于紧张状态,现在突然变得松弛,导致膀胱失去约束而扩张,而膀胱束张力的降低也容易导致尿潴留。

解决方法:产妇应在分娩后4小时内自行排尿。一般来说,通过神经的调节和意志的控制,尿道括约肌的痉挛可以得到缓解,尿液可以得到解决。不习惯在床上使用便盆的孕妇可以起来小便或坐在床上小便。

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麻烦事4:耻骨联合疼痛有些孕妇,分娩后耻骨联合处有隐痛,检查发现,耻骨联合略微增宽。这是因为,孕后盆骨韧带较松软,以利于分娩,分娩后大多会恢复原状。

但是,如果胎儿太大,耻骨联合分离会太宽,恢复时间会更长。

解决方法:如果耻骨联合分离过宽,可用布袋悬吊牵引,或可拉伸人字石膏侧卧,或加弹性绷带捆绑等。如果一些产妇感到难以忍受的疼痛,他们可以局部注射类固醇和局部麻醉剂。然而,这些治疗必须送到医院并由医生处理。

麻烦事5:便秘产妇便秘是因为产后卧床时间多,活动少,肠蠕动减弱;加之产后进补的菜肴荤多素少,使粗纤维减少所致。

此外,有秘密排便史的女性在分娩后更容易便秘。

解决方法:产后4 ~ 6小时提醒和帮助女性排尿。如果产妇不习惯在床上撒尿,她可以坐起来或下床撒尿并尽快下床。如有排尿困难,可用手按压下腹部,或用热水袋按压下腹部,或用温水冲洗尿道口以缓解尿道痉挛。

如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿,可在便盆中放些热水,用蒸汽熏蒸或温开水冲洗外阴,促进尿道括约肌松弛,减轻外阴疼痛。当各种方法都不能解决排尿困难时,可将导尿管置于膀胱内24小时,使膀胱休息,恢复肌肉张力,促进神经恢复,直至膀胱完全恢复

解决方法:孕妇可以使用热毛巾进行局部热敷或局部红外辐射来减轻疼痛。一般来说,分娩后一周左右,生殖器疼痛会逐渐减轻或消失。如果疼痛严重或持续10天以上,可以在医生的指导下进行治疗。

麻烦事6:生殖器疼痛分娩后,膨大的子宫要收缩而恢复原状,在收缩过程中,会产生轻微的腹痛。

解决方法:产后多做翻身能促进瘫痪肠蠕动功能的早期恢复,使肠道内的气体能尽快排出,从而改善腹胀。此外,在肠蠕动开始恢复但尚未完全拉直之前,产妇通常会感到一股气流到达肛门,然后向上返回,导致腹痛。这是由肠道的反向蠕动引起的,只要你安静地等一会儿,气体就可以排出而不会太紧张。

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