剖腹产坐月子食谱大全(顺产月子食谱30天)

剖腹产的母亲比正常分娩的母亲有更高的营养需求。手术中需要的麻醉、剖腹手术和其他治疗方法对身体本身是一个打击。因此,剖腹产母亲分娩后的恢复会比正常分娩的母亲慢。特别是剖腹产后的饮食应根据实际情况选择。

剖腹产后有伤口,分娩后腹内压突然下降。腹肌松弛,肠蠕动缓慢,容易发生便秘。因此,剖腹产后的饮食安排应该不同于自然分娩。6小时后,建议吃一些流质食物(如萝卜汤等。)增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使排便通畅。容易发酵和产生更多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。孕妇应少吃或不吃,以防止腹胀。

排气是新妈妈可以吃东西的标志。产妇排气后,饮食可由液态变为半液态,食物应营养丰富,易于消化。如鸡蛋汤、烂粥、面条等。然后根据母体体质,饮食逐渐恢复正常。

在手术后的第一天,流质食物如粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤和肉汤通常被给予6-8次。手术后的第二天,你可以吃一些又薄又软又烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼、烂面条和烂米饭等。每天4-5次,以确保足够的摄入量。第三天以后,可以正常饮食,注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素,选择主食7-8盎司、牛奶250-500毫升、肉类3-4盎司、鸡蛋1-2盎司、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,从而有效保证哺乳期母亲和婴儿的充足营养。

剖腹产后饮食安排

剖腹产坐月子食谱推荐

剖腹产后有伤口,分娩后腹内压突然下降。腹肌松弛,肠蠕动缓慢,容易发生便秘。因此,剖腹产后的饮食安排应该不同于自然分娩。6小时后,建议吃一些流质食物(如萝卜汤等。)增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使排便通畅。容易发酵和产生更多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。孕妇应少吃或不吃,以防止腹胀。

剖腹产后有伤口,分娩后腹内压突然下降。腹肌松弛,肠蠕动缓慢,容易发生便秘。因此,剖腹产后的饮食安排应该不同于自然分娩。6小时后,建议吃一些流质食物(如萝卜汤等。)增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使排便通畅。容易发酵和产生更多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。孕妇应少吃或不吃,以防止腹胀。

营养提示:

陈丕洲是一个刚经历剖腹产的新妈妈的食谱。陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分,可促进消化液分泌,消除肠气积聚,增加食欲。最好在分娩后12小时食用。

  陈皮粥

原料:面条(标准面粉)150克,瘦肉40克,骨汤、盐、葱适量。

练习:

1。将肉切成丝,放入锅中,摊开,油炸。

2。在沸水中煮面条;将鲜骨汤倒入锅中,煮沸。

3。用少许盐调味,撒上切碎的葱。

营养提示:

面条主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,易于消化吸收。剖腹产后六小时,你只能喝汤而不能吃面条。

 肉丝面

原料:瘦肉100克,西红柿250克,植物油、盐、葱、猪排骨汤适量。

剖腹产后有伤口,分娩后腹内压突然下降。腹肌松弛,肠蠕动缓慢,容易发生便秘。因此,剖腹产后的饮食安排应该不同于自然分娩。6小时后,建议吃一些流质食物(如萝卜汤等。)增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使排便通畅。容易发酵和产生更多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。孕妇应少吃或不吃,以防止腹胀。

1。将猪肉切成小片,加入少许盐搅拌。将西红柿洗净,切成橙色块。

2。在沸水中煮面条;将鲜骨汤倒入锅中,煮沸。

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