催奶鲫鱼汤的做法步骤(催奶鲫鱼汤的做法大全)

img title="鲫鱼汤催乳 下奶鲫鱼汤的做法" alt="产后下奶食谱推荐 产后月子下奶食谱大全 坐月子下奶食谱" src="http://www.yuyinglan.com/d/file/20200326/19/4n4qfli21nz.jpg" />

氽汤鲫鱼

原料:鲫鱼400克,冬笋15克,香菇(鲜)15克,冬瓜300克,虾5克,豌豆苗50克,葱15克,生姜10克,黄酒15克,味精3克,盐10克,胡椒3克。

练习:

1。去除鱼的鳞片、鳃和内脏,在鱼体两侧剪开花朵。

2。冬笋去壳,去老根,洗净切片。将香菇去蒂,清洗,切片;冬瓜洗净,去瓤,切片;将虾和豌豆洗净,放在一边。

3。将锅放在大火上,加入猪油和姜片,在锅的两边稍微煎一下鱼,加入葱节、黄酒和1000毫升清水,一起煮。

4。煮沸后,转到中火煮至鱼眼突出。将冬笋、蘑菇、冬瓜、虾、豌豆苗、精盐等切片。同时转移到高温下烹饪。

5。煮沸后,去葱节和姜片,撒上胡椒粉,放入汤碗中。

鲫鱼骨头汤

原料:冷冻鱼肉150克,奶油蘑菇汤1/2罐,芹菜粒15克,盐2克,生粉5克,姜汁少许,酒少许,胡椒少许。

练习:

1。将鱼洗净抹干,切成块,加入调味料,搅拌均匀,略腌,拖水至熟,捞起沥干备用。

2。向蘑菇汤中加入1/4杯清水,搅拌均匀,然后用小火煮至滚起,加入煮熟的鱼,煮一会儿,最后撒上芹菜。

  鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼、豆腐、料酒、葱姜、盐和食用油。

练习:

1。将豆腐切成5毫米厚的薄片,用盐浸泡5分钟,沥干备用。

2。去除鲫鱼的鳞片和内脏,涂上绍兴酒,用盐腌10分钟。

3。将色拉油放入锅中加热,翻炒姜片,将鱼两面煎至黄色,加入适量水,降火25分钟,加入豆腐片,加入少许湿淀粉使其变稠,调味后撒上葱花。根据你的口味,你也可以撒切碎的生菜等。

(责任

    自从当了妈,你是否发现自己变化很大。不仅
    千万不要让别人随意亲宝宝,因为这个举动可
    为了保平安,很多家长会给孩子小手小脚上戴