产后可以吃哈密瓜吗

甜瓜是甜的,是一种冷水果,具有一定的甜度,可以适量食用,不会导致牛奶少。如木瓜,哈密瓜,荔枝,桃,龙眼,葡萄,樱桃都可以吃。但是西瓜和梨太冷了不能吃;苹果,柠檬和西红柿很酸,不能吃。

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[食物名称]哈密瓜,古称甜瓜,哈密瓜,维吾尔语称为“库洪”,起源于突厥语“Cabo”,意为“甜瓜”。哈密瓜有着“甜瓜之王”的美誉,含糖量约为15%。不同的形式,独特的风味,一些具有奶油味,一些具有柠檬香味,但它们甜而浓,香火在国内外人们中很受欢迎。在众多哈密瓜品种中,“红心酥”和“金龙”的品质最佳。哈密瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值高。

[营养效果]哈密瓜具有清凉清爽的热量,除了烦热,口渴的作用外,是夏季最佳清热。吃哈密瓜对人体造血功能具有显着的促进作用,可用作贫血的治疗食品。中医认为,瓜的果实性质较冷,具有治疗饥饿,益气,益气,清肺热,止咳的功效。适用于肾病,胃病,咳嗽和哮喘,贫血和便秘的患者。

[适用人群]大多数人都可以吃。每天约90克。

[特别提示]处理哈密瓜应轻拿轻放,不要触及冬瓜皮。受伤后的瓜很容易降解和腐烂,不能储存。

[健康红绿灯]哈密瓜是冷的,不应该吃太多,以避免腹泻。患有脚气病,黄疸,腹胀,便粪,感冒咳嗽和哮喘,以及产后,病后不宜多吃。哈密瓜含有更多的糖,糖尿病患者应该小心。

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