边肖向孕妇推荐一种营养食谱来消除妊娠纹。

去除妊娠纹的月子营养食谱

 1、西红柿推荐菜谱:番茄汁

原料:2个西红柿,加水适量

练习:将西红柿去皮,加入一些水到搅拌器里,然后打碎它们。如果你想变懒,你可以买新鲜的番茄汁。

营养秘密:

西红柿具有美容的功效,能有效预防妊娠纹。对付妊娠纹最有力的武器是西红柿。这是因为番茄富含番茄红素,番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素C可以说是一种超强的抗氧化和预防妊娠纹的战斗力,可以帮助孕妇有效缓解妊娠纹。

 2、西兰花推荐菜谱:炒西兰花

原料:西兰花300克

练习:将西兰花洗净,分成小块,然后将色拉油倒入锅中加热,加入西兰花、盐和胡椒,翻炒几次。

营养秘密:

西兰花富含维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性,并能帮助孕妇远离妊娠纹的困扰。许多孕妇认为西红柿是维生素C含量最高的蔬菜,事实上,西兰花的维生素C含量几乎是西红柿的4倍。丰富的维生素C不仅能增强孕妇的免疫力,保证婴儿不会被细菌感染,还能增强皮肤弹性。

    对于小孩子们来说,饮料比白开水好喝多了,对
    说到这“二孩”的话题,人们编出了无数的段
    “哎呦,你家孩子已经长这么高了啊,去年还比