奶水(挤奶)

strong>  徒手挤奶的说明及图示:

徒手挤奶的说明及图示 挤出的奶水如何储存_阿拉伯挤奶法

将拇指放在乳房上方,食指放在乳房下方,离乳头1英寸,用其他手指像C形一样握住乳房。将手指向下压向胸壁,防止手指离开正确的位置。如果乳房很大,用手指抬起乳房,重复上述步骤。被压下后,手指向乳头推进,就像手指的腹部在乳房上滚动一样,打印出指纹并挤出乳汁。用这个动作挤奶不会损伤脆弱的乳房组织。定期重复上述挤奶动作,直到牛奶完全挤出,手指放在正确的位置,然后向下按压。

徒手挤奶的说明及图示 挤出的奶水如何储存_阿拉伯挤奶法

用双手旋转挤压两侧乳房的乳汁,也就是说,可以用左手和右手以不同的方向完全挤压出每个乳房。

徒手挤奶的说明及图示 挤出的奶水如何储存_阿拉伯挤奶法

  特别要避免的挤法:

徒手挤奶的说明及图示 挤出的奶水如何储存_阿拉伯挤奶法

1。不要挤压乳房太多,造成瘀伤或擦伤。

2。避免拉扯乳头和乳房,否则会损伤乳房组织。

3。避免用手滑过整个乳房,这样会造成皮肤擦伤。

  挤奶之处理

手挤法:这种方法是最有效和最方便的丰胸和缓解乳房肿胀的方法。

1。彻底洗手。

2。舒适地坐着或站着,容器靠近胸部。

3。将拇指放在乳房上方,食指放在乳房下方,离乳头1英寸,其他手指像C字一样握住乳房。

4。将拇指和食指向内压向胸壁,然后将拇指和食指压在乳头后1英寸处,以便将乳管压在乳晕下方,请注意它没有挤压乳头。

5。起初,可能没有母乳,但经过几次挤压后,母乳开始流出。如果喷射反射活跃,母乳会像泉水一样喷射出来。

6。以同样的方式向各个方向挤压,以确保母乳被挤出。

7。一侧至少3~5分钟,直到流速减慢,两个乳房交替挤压,同一只手或不同手的挤奶室可以更换。

8。不要让手指在皮肤上滑动,也不要挤压乳头。挤压或拉你的乳头就像婴儿只吮吸你的乳头。你不能吸母乳。

9。在最初几天,母乳可能不多。正确的挤奶可能需要20-30分钟,而且不可能在短时间内完成。

手工挤奶的技巧:(1)坐直身体,身体前倾,(2)轻柔按摩,(3)在距乳头1英寸处形成“C”形,(4)用力按压.抓紧.然后放松,(5)经常更换。

  挤出的奶水如何储存

徒手挤奶的说明及图示 挤出的奶水如何储存_阿拉伯挤奶法

母乳储存原则:室温下3小时,冷藏3天,冷藏3个月!事实上,母乳可以储存更长时间,但这个数字是最安全的。

    芹菜营养十分丰富,其中芹菜的蛋白质含量比
    用料:  小米、肉松、冰糖、芒果。  做
    产后便秘的原因  1、由于产褥期胃肠功