产后会阴疼怎么办

生产是一个神奇而不可思议的过程。婴儿是从母亲的身体出生的。这对母亲来说很高兴,但同时也很痛苦。因为婴儿的体重可能超过2.7公斤,所以它将通过母亲的阴道到达全世界。在那之后,母亲的会阴部肯定会出现割裂伤和会阴部肿胀的感觉。那我妈妈产后痛怎么办?

如果母亲在分娩时会阴部割裂或撕裂,则在分娩后的头几天必须适应伤口的疼痛和缝合线的不适。因为会阴部对女性的切口或缝合线极为敏感,女性遭受的疼痛从轻度到极度疼痛不等。大多数母亲认为伤口愈合通常需要7-10天,但一些母亲的疼痛可能持续超过一个月。

产后妈妈如何减轻会阴疼痛?

专业医生将建议母亲注意保持生殖器的卫生,并且将采取一些自助方法来建议母亲减轻不适和会阴痛。当然,如果母亲一次忘记了他们的建议或一次不能专心听,他应该在回家后尽快咨询医生。

A。联系受损的会阴。

反复接触或触摸会加剧会阴部的炎症并加剧疼痛。

妈妈应至少每4小时注意更换一次卫生巾。切记在更换之前和之后要洗手,以确保卫生,并确保正确放置卫生巾,以免卫生巾移动而引起更多刺激和摩擦。

妈妈在小便后应用温水冲洗其会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干,而不要用手纸进行擦干,以免引起摩擦。并且每次要从前往后拍干,避免把肛门的细菌带到阴道处。

小便时可以伴随着用温水冲洗会阴。因为水可以冲淡尿液,这样就减少了尿液对会阴不的刺激,从而减少刺痛感。

在产后妈妈可以尽快开始做骨盆底肌肉的相关练习。这些练习能促进会阴部的血液循环,帮助会阴的伤口恢复,并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。

除此之外,当妈妈在家,并且周围没有别人的时候,可以尝试着不戴卫生巾躺在床上,把吸水的床上隔垫(在一些药店可买到)或一些旧毛巾铺在下面,让你的会阴“自然风干”。

当然,多洗淋浴或坐浴也可以起到缓解作用。同时要避免在水中加盐,因为暂时还没有研究显示盐有任何帮助,并且盐还会引起皮肤干燥和发痒。并且要注意洗澡时间也不要太久,因为这会使妈妈的会阴组织总是湿漉漉的状态,从而延缓恢复病情的时间。

二、不要长时间站着或坐着。

如果妈妈再给宝宝喂奶时想要舒舒服服的,还可以选择侧躺着喂奶。 此外还可以在头几天尝试服用一些推荐剂量的对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)来缓解会阴的疼痛。

如果疼痛没有减轻,或是妈妈出现发烧的症状了,一定要去医院就诊。一般来说,医生首先会检查伤口,看是否有愈合不良,或者也会同时给你开理疗帮助伤口愈合并减轻疼痛。因为发烧也许是感染的信号,特别是有缝线或刀口时往往可能出现这种情况,出现发炎或者感染,当然如果注意个人卫生能降低这种风险。

三、妈妈需要放松身心。

毕竟会阴部的伤口的痊愈是需要时间的。并且每个新妈妈恢复的方式和时间长短都不同,要把注意力集中在痊愈和恢复照料宝宝所需的体力上。

总之,妈妈再生育时已经受到了很大的苦痛,在产后恢复中腰需要注意并且得到特别的关照。产后会阴疼一方面要求妈妈保持个人卫生,避免触碰到伤口,另一方面如果出现病情严重就要求妈妈及时地到医院进行治疗。

    2019第一个节气到来:小寒,天气渐冷,今日小寒
    身亡潮高发,2日内最少30位少年儿童身亡 据
    2019年小寒节气到来,我国24节气每个都有不