跟紧女生步伐 冬天怀孕秋生天才

最佳怀孕时机选择 女性怀孕最佳时机 妇女怀孕的最佳时机

  今天有个好消息要公布,安妮海瑟薇怀孕了!

  爱情事业双赢的奥斯卡最佳女配角得主安妮·海瑟薇(32岁)被爆即将迎来人生的新角色——母亲!这将是海瑟薇和她的34岁制作人老公亚当·舒尔曼结婚三年来的首个孩子。据透露,海瑟薇已怀有至少四个月身孕。

  恰逢“全面放开二孩”的基本国情,你是否也希望紧跟上女神的步伐,怀上一胎or二胎宝宝呢?

  给你一个现在备孕的理由:冬天怀孕秋生子,宝宝多天才!

  英国一项最新研究显示,天才通常在秋天出生,他们不但考试成绩最优异,而且具有运动天分。所以,积极投入备孕日程中吧,冬季是个备孕的好时期,奉献给你快速怀孕三大秘笈,有效提升受孕几率,让你顺利怀上,来年秋天,生个天才宝宝。

  秘笈一:良好的受孕环境

  受孕环境包括工作环境、家庭环境等,比如,冬天缺少运动,对备孕其实是不好的,可以经常锻炼身体,最好每周都能锻炼三次,每次20分钟,散散步,此外,还要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害;

  想要在冬季怀上小宝宝,房间的温度不能太高,可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,保持空气清新,以免影响精子的质量和胚胎的形成;

  想要怀宝宝,冬天孕前的饮食要有度,尽量不要吃腌制食品,尤其高过敏性体质的人,误食后很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果,也不要喝咖啡、喝酒。

  秘笈二:愉悦的受孕心理

  在心情愉悦,没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

  促进性高潮的小秘诀:以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放送些轻松优症状的音乐,必须打破沉默。

  秘笈三:最佳的受孕时机

  让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。

  所以你要学会测定自己何时排卵:

  ·采用测定基础体温的方法测定排卵日:基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。

  ·根据阴道粘液变化判断排卵日:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。

  ·运用避孕镜检测排卵日:每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。

  【提示】:

  你可选择以上2-3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。

  最后,祝天下所有粑粑麻麻都心想事成,一帆风顺!

(责任

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