备孕女性朋友还应该进行乳房的自检,怎么来操作呢?

 一、首先平躺在床上,赤裸着上身,高举左臂,右肩下垫一个小枕头,这样左侧的乳房就变得平坦了然后用右手的食指中指无名指的指腹仔细缓慢地处揉左侧的乳房,按照顺时针方向从乳房外围逐渐移动检查,查查这乳头。

乳房的自检

二、检查是否有硬块儿压痛感等等

三、检查腋下淋巴结是否有肿大的现象

四、用拇指和食指轻捏乳头,看看是否有液体流出,然后用同样的方法,自检右侧的乳房

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