哪些促进排卵的食物有助于排卵怀孕?

  在排卵期,女性的受孕能力是很强的,因此,人们常常把握这段时间来受孕,但是不少备孕女性排卵期没能成功怀孕,这种情况下可以吃些促进排卵的食物来帮助受孕,那么,促进排卵的食物有哪些,一起来看看下面的相关介绍吧!

促进排卵的食物有哪些

豆制品如黑豆对诱导排卵有一定的作用,因为大豆含有大量的大豆异黄酮,这是一种无副作用的植物雌激素。它们具有良好的雌激素补充作用,并含有植物蛋白和纤维素等营养成分,可长期食用。(相关链接:食物能促进排卵吗?)

然而,女人不应该盲目吃黑豆。黑豆能刺激雌激素。吃黑豆的具体方法是在月经干净后的第一天开始连续吃六天,并且不需要吃太多。黑豆在烹饪前可以浸泡12个小时,并且可以加入少量的盐。

中医认为黑豆进入肾经,具有补肾、补血、明目的作用。经常食用黑豆对肾虚、体弱、腰痛、膝软、体表水肿、风湿关节痛、关节不利、痈肿毒等有很好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效,并有防止流产的作用。孕妇经常吃黑豆,这对她们的健康有益。

促进排卵的食物有哪些 帮助排卵迎好孕

哪些促进排卵的食物有助于排卵怀孕?

  促排卵的食疗

  1、促黄体汤

龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、续断12克、白芷15克、枸杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、淫羊藿15克、制川乌6克、肉桂3克(另包服用)。痛经加重肉桂,血瘀患者加紫茎泽兰。从月经第17天开始,每隔一天服一剂,共5剂。(该配方主要促进黄体化并使其分泌足够的黄体酮)

  2、先天归一汤

当归36克、白术30克、多多30克、生地30克、川芎30克、人参24克、白芍24克、牛膝24克、砂仁21克、香附21克、牡丹皮21克、制半夏21克、陈皮12克,将上述药物混合均匀,分10剂,每日1剂,煎煮月经期间服用5剂,月经后再服用5剂。

  3、红糖生姜汤

将250克红糖和150克姜粉在水中蒸30分钟,分成7份。从月经干净后的第二天开始,每天早上空腹用开水冲服,持续7天。服药期间不允许做爱。(主要用于寒冷的宫殿)

  4、助孕育鳞方

它用于汾酒、淫羊藿、炒黄精,生熟土地各12克,川牛膝、川牛膝、炒甲片各9克,丁香、广西大学各2.5克.水煎服,洗净后服7剂。

  5、促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、紫茎泽兰10克、枸杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、益母草12克、淫羊藿15克。从月经第11天开始,每天服用一剂,持续6天。(该配方主要促进成熟卵泡排卵)

以上是促进排卵的食物有哪些 帮助排卵迎好孕的介绍。这些食物能有效促进女性排卵。想要孩子的女人不妨试试。

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