专家提醒:孕前夫妻七大禁忌必须戒除

如果您想要一个健康的婴儿,则必须为每次怀孕做准备。我们必须戒掉一些不良的生活习惯。在以下七个禁忌中,所有准父亲都必须辞职!和其他药物一样,由于胎儿性器官的变化和其他畸形或身体缺陷,因此从怀孕开始,用药前应咨询医师,中药也应谨慎使用。那些需要长期服药的人,例如糖尿病,肾病,癫痫病,心脏病,红斑狼疮,甲状腺功能亢进症等,必须在病情稳定之前怀孕。准备怀孕之前,应告知医生调整药物的类型和剂量。在怀孕期间,请随时监测病情并调整剂量,以确保母亲和胎儿的健康与安全。尽量避免在怀孕期间服用药物。如果您不舒服,应在医生的处方下寻求治疗和使用该药。这将防止药物伤害胎儿或导致畸形。

1. 药物的使用

由于茶中的鞣酸可以减少人体对铁的正常吸收,因此容易引起缺铁性贫血。 2杯以上浓茶;对于习惯于喝咖啡的准妈妈,最好选择不含咖啡因的咖啡或饮料,或者尽量减少摄入量。

2. 咖啡因的摄取

计划怀孕时就应该戒烟,孕期内抽烟的妇女,早期流产的机率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率,婴儿畸形发生率也显著提高。妇女若酗酒,也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的妇女,所怀的胎儿会产生酒精中毒症状,包括:生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观,且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时,应尽快停止抽烟、喝酒。

3. 戒烟酒

怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影,因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

4. 照X光

有打算怀孕的准妈咪不只要吃得营养均衡,配合适量运动,绝对不要还存有减肥的念头,尤其是禁止使用药物减肥。妈咪在怀孕前应接受身体检查,包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。若检查发现有问题,应趁早于怀孕前预防或治疗。

   5. 减肥

已经怀孕的妇女或是产后授乳时,应避免染发;同样的,准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸氨”、“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等,这些成分可将毛发中的黑色素分解,可能会影响胎儿的健康;另一方面,准妈咪的工作若会接触到有害化学药物,则应加强防护或考虑是否需要换工作。

 6. 化学药剂

理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长,因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。

此外,不同食物中所含的营养成分不同,所以应当吃得种类多一些,以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡,适量的补充综合维生素与矿物质药丸,也是不错的选择。

    2019第一个节气到来:小寒,天气渐冷,今日小寒
    身亡潮高发,2日内最少30位少年儿童身亡 据
    2019年小寒节气到来,我国24节气每个都有不