备孕男性应该避免什么,备孕过程中需要注意什么

 备孕男性除了通过改善日常健康习惯来提高生育力之外,还要注意影响受孕的其他因素,最好可以敬而远之,精子特别容易受烟草,润滑油等外界因素的影响,所以为了保护生育力,要注意以下几点,首先拒绝吸烟,与正常男性相比,吸烟男性的精子质量会更低,烟草还会影响。

备孕男性

第一:戒烟

在伴侣身边吸烟还会影响到伴侣侣的生育力,所幸的是只要戒烟一年由吸烟造成的精子损伤就可以恢复,虽然戒烟过程很痛苦,但是只要你有决心就一定可以成功,必要时可以向你的表保健医师进行,

第二:戒酒

要控制饮酒量,过量饮酒会降低睾酮含量,造成阳痿以及减少精子的总量,对于饮酒的男性,尽量控制在适度范围内

第三:戒毒

要远离毒品,使用大麻,可卡因等会影响到激素的分泌,损害精子活动以及引发精子的畸形

备孕男性

第四要避免合成代谢这类固醇物质使用系统,人体绒毛膜促性腺激素以及其他的合成代谢类固醇物质会降低精子的质量,需要经过数十年的时间才能够恢复到正常水平

第五:减少使用润滑剂

性生活中避免使用润滑剂,关于润滑剂与生育力的相关研究并不完善,而且还存在争议,总体而言,性生活中尽量避免使用润滑剂,如必须使用尽量使用,用以及纤维素制成的产品,用婴儿油以及花油来取代润肤露,人体润滑剂以及类似的产品

第六:禁止使用抗生素

与你的保健医师确认药物的使用,例如三环类抗抑郁药,抗雄激素药物鸦片类药物以及其它药物会引发生育问题,化疗药物以及放疗,有时也会造成永久性的不孕不育,如果必须服用以上药物治疗,请与医生确认他们对生育的影响,以确认治疗前是否有必要提前储存精子

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第七点:远离农药溶剂

在日常生活中,警方有害物质在工作场所或者是家里接触到农药溶剂签或者其他毒素会影响到精子质量及数量,具体受影响的程度取决与你接触的范围,数量,时间以及其他因素,如果工作中需要接触以上的毒素,务必保持小心谨慎,例如穿戴防护服或者设备,避免皮肤的家。

 

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