怀孕前不能胡乱吃什么食物

事实上,许多食物会影响人们的生育能力。如果你计划要孩子,少吃以下13种食物:

这幅画来自盖华

  1、辛辣食物

辣椒、胡椒和花椒等香料具有很强的刺激性,会导致正常人便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量此类食物,她们也会患有消化功能障碍。因此,建议你尽可能避免吃这类食物。

  2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

  3、过多的糖

人体内的糖代谢会消耗大量的钙,孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是一种基本营养,但它会导致孕妇超重。

  4、味精

味精的成分是谷氨酸钠。过量摄入食物会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、人参、桂圆:

中医认为,大多数孕妇都有阴虚血虚的症状,吃了参加会议的人而导致气阴两虚,会加重早孕反应、水肿和高血压。龙眼肉辛,温,助阳。孕妇在吃了血后容易移动血液和胎儿。因此,建议你在吃饭前仔细考虑。

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  6、腌制食品

虽然这种食物很美味,但它含有亚硝酸盐、苯并芘等,对身体非常有害。

  7、各种“污染”食品

应尽可能选择新鲜的天然食品,应避免含有食品添加剂、色素和防腐剂的食品以及熟食。水果应该在食用前清洗,以避免农药残留。

  8、含咖啡因的食品

孕妇不应该喝太多的咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食物。一些外国专家认为,咖啡因作为一种可以影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌激素和孕酮的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

  9、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西州罗格斯医学院的妇科专家发现,女性摄入过多胡萝卜后,摄入大量胡萝卜素会导致闭经,并抑制卵巢的正常排卵功能。因此,想生孩子的女性不应该多吃胡萝卜。

  10、向日葵籽

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分,这会导致睾丸萎缩并影响正常的生殖功能。因此,育龄年轻人不宜多吃。

  11、大蒜

多吃大蒜可以杀死精子,对正气有明显的作用。如果育龄年轻人吃得太多,会对他们的生育能力产生负面影响,所以不适宜多吃。

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  12、烤牛羊肉

吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方居民的习惯。一些人发现,一些喜欢吃烤羊肉的妇女所生的孩子患有智力迟钝、瘫痪或残疾。经过调查和现代医学研究,这些妇女和她们的畸形孩子都是弓形虫感染的受害者。

  13、低脂牛奶

全脂奶和低脂奶的动物脂肪含量相差1%到2%。虽然低脂牛奶的脂肪含量相对较低,但计划要孩子的孕妇应该小心。

  特别提醒:孕前用药禁忌

怀孕前服药会影响胎儿未来的生长发育吗?研究表明,许多药物会影响精子和卵子的质量,或导致胎儿畸形。“忽视用药问题”必须引起准妈妈和准妈妈的警惕。

需要长期服用某些药物的妻子和丈夫需要医生的指导来确定受孕时间。

一些药物,如激素、一些抗生素、止吐药、抗癌药物、安眠药等。都对生殖细胞有一定的影响。从最初的卵子到成熟的卵子大约需要14天,在此期间,卵子最容易受到药物的影响。一般来说,女性在停药后20天怀孕更安全。但是一些药物可能有更长的作用。因此,有长期服药史的母亲必须咨询医生,以确定安全的受孕时间。

此外,许多药物对男性精子质量有不良影响,如抗组胺药

在计划怀孕期间需要自己服药的妻子应该避免服用药物标签上写有“孕妇禁止服用”的药物。

小心服用中药。由于中药是一种复方药物,其对生殖细胞的作用不易被发现,很多人总是认为中药性温,对人体无害,甚至随便去药房取药。

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