孕妇不应该吃咸的食物。

这幅画来自盖华

备孕女性不适宜吃盐多的食物

现代医学研究认为盐的摄入和高血压的发病率有一定的关系。盐摄入越多,高血压的发病率越高。

妊娠高血压综合征是一种特殊的疾病,只发生在怀孕期间。其主要症状是水肿、高血压和蛋白尿。严重病例可能伴有意识症状,如头痛、视力模糊、胸闷、眩晕,甚至子痫,危及母亲和婴儿的健康。如果孕妇过量食用含盐食物,容易发生妊娠高血压综合征。

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  专家建议:孕妇每日食盐摄入量应为6克左右。

温馨小贴士

孕妇的食物禁忌必须知道,而且不能经常吃上面的食物,以确保她们的健康,并生下一个健康和聪明的婴儿。

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