女性孕前多吃肉 会降低受孕率

      2020-02-20

      当代不少女性在孕前都会增加蛋白质等营养物质的摄入量,为生下健康宝宝儿做好准备。但是,你们知道吗?当女性体内的蛋白质含量过高就会降低受孕成功率。图片来源于华盖  研究人员:科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳[详细]
    备孕夫妻的饮食 有哪些禁忌

      2020-02-20

      图片来源于华盖  备孕夫妻的12条饮食禁忌  男性  第一:男性尽可能做到不吸烟。那是因为烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30[详细]
    备孕须知 6种避孕食物要远离

      2020-02-19

      计划要孩子的夫妇,进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能[详细]
    喝茶的好处 有利于育龄女性受孕

      2020-02-19

      图片来源于华盖  研究人员:英国医学家。  研究对象:200多位希望怀孕的女性。  研究结果:育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子平安度过受孕后至关重要的几个星期。饮茶的确[详细]
    备孕男女一定要摄入蛋白质,必要时可以喝蛋白粉

      2020-02-17

      提到蛋白质的摄入,大家可能首先想到的就是吃肉吧,吃牛肉怎么样呢?或者说,猪肉,鸡肉,其他的肉肉类和家禽是我国饮食的主要组成部分,他们可以提供身体所需的关键营养素,蛋白质,人体内的蛋白质是各个细胞组织和器官的物质基础蛋白[详细]
    素食者如何备孕成功率高?素食怎么吃有助于成功备孕

      2020-02-17

      首先是维生素B12,由于维生素B12,主要存在于动物型食物当中,因素食者容易缺乏维生素B12素食者可以适量吃紫菜,紫菜中维生素B12的含量可以和鱼类,蛋类相媲美,也可以用蚝油来佐餐蚝油可以提供丰富的维生素b12,豆豉,臭豆腐,酸豆浆[详细]
    孕前饮食 6道调理方子

      2020-02-16

      图片来源于华盖  红白豆腐  菜肴功效:动物血中含铁较多,养血补血,适于血虚者服用。  准备食材:猪血100克,豆腐100克,作料少许。  制作方法:将猪血豆腐切块,放入开水中氽一下。将油锅烧7成热,下猪血、豆腐、葱、姜、盐[详细]
    孕前饮食:8道不宜常吃的家常菜

      2020-02-16

      图片来源于华盖  第一道菜:酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)  理由:黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。  第二道菜:萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)  理由:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的[详细]
    备孕女性需要避免哪些饮食因素呢?女士备孕健康的膳食能降低受孕风险

      2020-02-09

      健康的备孕膳食首先就是纯天然未加工的碳水化合物,近十年来,碳水化合物可谓是透明胶注,尤其是在涉及到减肥问题的时候,许多广受欢迎的减肥食谱都建议减少碳水化合物的摄入,事实上,碳水化合物并非一无是处,绝大多数的时候,他[详细]
    女性备孕饮食的好坏决定了受孕率的高低,备孕女士合理膳食很重要

      2020-02-09

      日常饮食也会对人体健康产生至关重要的作用,甚至会影响我们的生育力,尽管饮食和生育率之间的关系如何?并没有最新的定论,但是许多营养学家认为,饮食等对生育力的影响有利有弊。[详细]
    孕前补充营养 记得先锌后钙

      2020-02-07

      补充锌、钙这2种微量元素的顺序为“先锌后钙”,打个比方吧!你可以在白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌,晚上呢则多吃豆制品、奶制品补钙,这样会更利于钙的吸收和利用。还有助于睡眠,睡前喝杯热奶也是不错的补钙方式之一。图[详细]
    厌食症和暴食症的危害 会降低女性的受孕几率

      2020-02-07

      图片来源于华盖  研究人员:英国的科学家。  研究对象:1万1千多名孕妇。其中有约500位曾患有神经性厌食症、暴食症或两者都有。  研究结果:有饮食失调问题的女性超过6个月才怀孕的比例较高(比例为39% 25%)。那些目[详细]
    备孕女性饮食 多吃营养水果

      2020-02-04

      以下4种水果,是适宜备孕女性和孕妇多吃的。图片来源于华盖  无花果  无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。不仅是营养价值高的水果,且是一味良药。无花果性甘味酸平,有清热解毒、[详细]
    孕前饮食 这些误区需警惕

      2020-02-04

      每个女性都希望自己能够生一个聪明健康的宝宝,不少身材窈窕的准妈妈们纷纷向美食进军,大有为胎宝宝的孕育而迷人身材的气概。但是准妈妈们一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物并不是一个正确做法哦,甚至还会带来意想不到的后[详细]
    孕前营养过剩 也是不健康的

      2020-02-03

      随着人们优生意识的提高,大多数女在孕前和孕期都会补充很多营养。从优生的角度来说,这是一件好事,但是专家提醒育龄女性,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,可能会使自己面临妊娠糖尿病的威胁,备孕女性和孕妇在饮食方面一[详细]
    备孕女性的烦恼 补肾吃什么才好

      2020-02-03

      春天万物孕育生长的最佳季节,对于人来说也是如此,它是最好的怀孕季节。。中医认为冬季适合储藏肾精,到了春天肾精相对较足,更有利于孕育。优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。因此,备孕夫妻要做[详细]
    备孕女性饮食 需要哪些营养

      2020-02-02

      在美国有近一半的育龄女性无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。下面让我们一同来了解一下女性身体最需要的8种维他命和矿物质,以及最佳用量和摄取途径。图片来源于华盖  叶酸  最佳用量:400微克/日  最佳来源:[详细]
    备孕女性饮食 吃肉加蒜让营养加分

      2020-02-02

      当代营养学研究认为:人们在日常生活中应注意适当补充糖、奶、蛋、鱼、肉、水果以及维生素B1、铁、锌等对大脑有益的食物。图片来源于华盖  据实验显示,吃肉要加蒜才更有营养。那是以往内肉类食品中,尤其是瘦肉中含有丰[详细]
    备孕期要注意什么 这些食物要远离

      2020-02-01

      图片来源于华盖  备孕期饮食禁忌  1、减肥要科学。很多女性在孕前饮食方面可能摄入过多的营养,非常担心在怀孕后会造成体重的超重,所以希望在孕前希望能够把身体体重减下来,很多孕前女性更多的是采用节食的方式,这是[详细]
    女性排卵期出血 饮食方面要注意什么

      2020-02-01

      排卵期出血后,女性要注意自己的饮食和起居,具体要注意些什么呢?主要有以下4个方面:图片来源于华盖  第一:排卵期女性应保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲[详细]

     1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

      最近温州女德班不少人在讨论,不过浙江温州
      据国外媒体报道,英国乔治小王子在9月7日正
      自闭儿童一直是大家比较忽视的地方,近日窦